ZEN52, pour mieux gérer le stress

ZEN52 est un jeu conçu par Space&Time pour mieux comprendre le stress et adopter une attitude plus adaptée face à une situation jugée difficile. 

Apprendre de façon ludique, par le biais d’un jeu de l’oie et d’un lot de cartes, devient une manière agréable de se former. Ce jeu interactif pour mieux comprendre le stress, ses causes et ses conséquences, permet aux apprenants de trouver des solutions concrètes aux problèmes rencontrés sur leur lieu de travail.

Space&Time

Découvrez et mettez en pratique à travers questions/réponses et définitions, dans une ambiance de lâcher-prise afin de comprendre ses ressentis, ses réactions et de pouvoir ainsi mieux gérer son stress. Une compétition amicale dans le plaisir et la bienveillance.

Créer un climat de confiance afin de libérer la parole est primordial: la formatrice adapte son « cours » en fonction des besoins exprimés. « Faire parler les participants est, pour moi, une nécessité afin d’adapter au mieux mes explications ».

« Je tiens de nouveau à vous remercier pour la journée très enrichissante que nous avons passée ensemble hier », écrit une participante.

Acquérir de nouveaux réflexes en apprenant sur soi et sur les autres, les apprenants sont toujours en mouvement et ne voient pas le temps passer.

N’hésitez pas à vous informer!

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